ملك جوز الهند سريلانكا ، 6 قطع

جوز الهند من اللولو هو البديل الصحي لإرواء عطشك وتعزيز طاقتك في أي وقت من اليوم. تُقدّر هذه الفاكهة ذات القشرة القاسية بكونها واحدة من أكثر المكونات التي يتم الوصول إليها في جميع أنحاء العالم ، مما يعزز نكهة ومظهر المأكولات الخاصة بك. يتم زراعتها في أفضل الظروف من خلال استخدام تقنيات الزراعة الراسخة والخبرة عالية المستوى.

الفوائد
يحتوي جوز الهند على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم والحديد.
كما أنها تحتوي على كميات ضئيلة من فيتامين ب والعديد من المعادن الأساسية والبروتين.
بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من السيلينيوم ، وهو أحد مضادات الأكسدة الحيوية ، فهو يحتوي أيضًا على نسبة عالية من النحاس.

التخزين والاستخدامات
خزن في مكان جاف وبارد.
تؤكل شرائحها أو قطعها كوجبة خفيفة.
ماء جوز الهند هو مشروب رياضي صحي مثالي يمكن أن يساعدك على إعادة الترطيب بعد التمرين.
تتناسب مذاقها وقوامها اللذيذ بشكل جيد مع أطباق الأرز ويخنات السمك والكاري وحتى الجمبري المقلي.
نيعتبر جوز الهند الذي تم تقطيعه جيدًا ممتازًا للخبز لأنه يمنح الخبز السريع والكعك والبسكويت لمسة من الرطوبة والحلاوة الطبيعية.

حقائق مثيرة للاهتمام
يقال أنه تم تزويد الناس بماء جوز الهند خلال الحرب العالمية الثانية للتخفيف من الجفاف وكبديل للمحاليل الملحية.