فطر بني شرائح عبوة واحدة

أعد اختراع وصفة القلي السريع والستير فراي مع بعض شرائح الفطر الأبيض الطازج اللذيذة والصحية. كونه مصدرًا غنيًا للبوتاسيوم والألياف الغذائية والبروتينات والعناصر الغذائية الحيوية الأخرى ، فإن هذا الفطر يشكل أحد الأطعمة الرئيسية لدعم العمليات الجسدية الأساسية. يتم زراعتها في أفضل الظروف من خلال استخدام تقنيات الزراعة الراسخة والخبرة عالية المستوى. بمجرد زراعته ، يتم انتقاء كل فطر بعناية بناءً على قوامه الخالي من العيوب وجودته الممتازة ، وبذلك يتم جلب أفضلها فقط إلى المائدة. عندما يتم تضمينه في روتين النظام الغذائي المعتاد ، فإن الفطر يعزز صحتك ويثري نمط حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أنها تقترن جيدًا بمجموعة متنوعة من المكونات الغريبة الأخرى لإعداد المأكولات الشرقية الغنية.

فوائد

• نسبة عالية من البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات.
• المعادن والفيتامينات موجودة بنسب كبيرة.
• مكونات المضادات الحيوية في الفطر مفيدة في مكافحة الالتهابات التي تسبب أمراض السكري.
• يحتوي إرغوثيونين على الكبريت ، وهو معدن مضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة.
• كما أنه يساعد في الوقاية من هشاشة العظام ، وهو اضطراب يتميز بترقق العظام.

التخزين والاستخدامات

• لمنعها من الأكسدة ، احفظها في الثلاجة.
• عند طهي الفطر ، فإن أسهل طريقة للحفاظ على العناصر الغذائية هي شوائه أو الميكروويف.
• رائعة مشوية أو سوتيه في الزبدة.
• يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الوصفات مثل البيتزا وصلصات المعكرونة والشوربات والسلطات.

حقيقة مثيرة للاهتمام

على عكس النباتات التي تتغذى من خلال عملية التمثيل الضوئي ، فإنها تتلقى العناصر الغذائية من المواد العضوية.