عنب الثعلب (أملا) هندي 250 جم

ادمج عنب الثعلب الهندي الطازج من اللولو في نظامك الغذائي لزيادة الفوائد الصحية العامة. عنب الثعلب المغذي هو مصدر غني بفيتامين سي.يساعد فيتامين سي على تعزيز جهاز المناعة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يمتلئ عنب الثعلب بمضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلايا الجسم من الجذور الحرة لمنع أو تأخير أنواع مختلفة من تلف الخلايا. يمكن استخدام عنب الثعلب لصنع المخللات والعصائر والمربيات والعديد من الأطباق الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فان اللياف عنب الثعلب تساعد في سهولة الهضم وتسهيل إنقاص الوزن

الفوائد

• المواد الكيميائية المضادة للالتهابات الموجودة في عنب الثعلب تساعد في تقليل مستويات الالتهاب في الجسم وبالتالي منع العدوى
• كما أن لها خصائص معززة للمناعة ، مما يجعلها فاكهة شتوية لا غنى عنها لتقليل الأمراض الموسمية
• وفرة مضادات الأكسدة فيها لا يمكن أن تؤخر الشيخوخة وبل تحافظ علي صحتك العامة
• يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا للسعال ونزلات البرد
• هذه الفاكهة غنية بالمواد المغذية التي تعمل علي خفض نسبه السكر ف الدم ، مما يجعلها خيار جيدا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر
• هذا لا يشعرك بالشبع فقط ، ولكنه أيضًا يمنعك من الإفراط في تناول الطعام ، مما يساعدك على إنقاص الوزن

التخزين والاستخدامات

• ضعي عنب الثعلب في برطمان ، ملفوفًا بشكل غير محكم بغلاف بلاستيكي
• استمتع به مثل شربات البطيخ والزنجبيل
• عنب الثعلب له نكهة لطيفة وتبدو جميلة في الكعك والفطائر وعلى توست الريكوتا
• يمكن عصرها أو تخميرها
• يمكنك شويها للحصول على مذاق مدخن وبثور على قشرتها الخارجية ، مما يزيل بعضًا منها قوام الطبق ويضيف متعه إلى الطبق
• استخدمها لصنع المربيات اللذيذة والصحية والهلام والآيس كريم

حقيقة مثيرة للاهتمام

يتوفر عنب الثعلب في أربعة ألوان مختلفة: الأحمر والأبيض والأخضر والأصفر