ملفوف أبيض 1 كجم

اتبع أسلوب حياة صحيًا بإضافة ملفوف لولو الأبيض الطازج إلى وجباتك. يحتوي هذا الملفوف على الكثير من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية. هذا يجعله اختيارًا صحيًا للغاية. تعمل خصائصه المضادة للأكسدة والألياف على تقوية الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء المنتظمة. يمكنك تقطيع هذا الملفوف الأبيض الطازج واستخدامه في مجموعة متنوعة من الاستعدادات اللذيذة. سواء كانت نيئة على شكل سلطات أو مطبوخة جيدًا في المرق والكاري. الملفوف طعمه لذيذ. يمكنك أيضًا طهيها في مقلاة ومزج بعض التوابل والمكونات الأخرى معها للحصول على إضافة شهية للطهي إلى مائدة العشاء.