فطر عماني 1 عبوة

أعد اختراع وصفة القلي السريع والستير فراي مع بعض الفطر الأبيض اللذيذ والصحي من لولو. كونه مصدرًا غنيًا للبوتاسيوم والألياف الغذائية والبروتينات والعناصر الغذائية الحيوية الأخرى ، فإن هذا الفطر يشكل أحد الأطعمة الرئيسية لدعم العمليات الجسدية الأساسية. يتم زراعتها في أفضل الظروف من خلال استخدام تقنيات الزراعة المتقدمة والخبرة عالية المستوى. بمجرد زراعته ، يتم انتقاء كل فطر بعناية بناءً على قوامه الخالي من العيوب وجودته الممتازة ، وبذلك يتم جلب أفضلها فقط إلى المائدة. عندما يتم تضمينه في روتين النظام الغذائي المعتاد ، فإن الفطر يعزز صحتك ويثري نمط حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أنها تقترن جيدًا بمجموعة متنوعة من المكونات الغريبة الأخرى لإعداد المأكولات الشرقية الغنية.

فوائد

• نسبة عالية من البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات.
• المعادن والفيتامينات موجودة بنسب كبيرة.
• مكونات المضادات الحيوية في الفطر مفيدة في مكافحة الالتهابات التي تسبب أمراض السكري.
• يحتوي الإرغوثيونين على الكبريت ، وهو معدن مضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة.
• كما أنه يساعد في الوقاية من هشاشة العظام ، وهو اضطراب يتميز بترقق العظام.

التخزين والاستخدامات

• لمنعها من الأكسدة ، احفظها في الثلاجة.
• عند طهي الفطر ، فإن أسهل طريقة للحفاظ على العناصر الغذائية هي شوائه أو الميكروويف.
• إنها رائعة مشوية أو سوتيه في الزبدة.
• يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الوصفات مثل البيتزا وصلصات المعكرونة والشوربات والسلطات.

حقيقة مثيرة للاهتمام

على عكس النباتات التي تتغذى من خلال عملية التمثيل الضوئي ، فإنها تتلقى العناصر الغذائية من المواد العضوية.