بطاطا حلوة عماني 500 جم

قم بتقطيع وخبز بعض البطاطا الحلوة الطازجة من اللولو التي تم جلبها من عمان للاستمتاع بوعاء من رقائق البطاطا اللذيذة والصحية. من خلال تطبيق الخبرة الزراعية عالية المستوى وتقنيات الزراعة الراسخة ، تتم زراعة هذه البطاطا في أفضل الظروف وحصادها بشكل انتقائي لجودتها العالية وقوامها الجيد. تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي وبيتا كاروتين والبوتاسيوم ، مما يجعلها واحدة من المصادر الغذائية الرئيسية لدعم وظائف الجسم الأساسية. عند تكوين جزء منتظم من نظامك الغذائي ، فإن البطاطا الحلوة ستفعل المعجزات لصحتك وتثري نمط حياتك. بالإضافة إلى ذلك ، فهي معروفة بتطبيقها المتنوع في ثقافة الطعام العالمية. لذلك ، قم بتوسيع أذواقك في الطهي من خلال إعداد يخنة من هذه البطاطا الحلوة التي ستجعلك تلعق اصابعك بعد تناولها لاسعاد حاسة التذوق لديك.

الفوائد
البطاطا الحلوة هي نوع من الخضروات الجذرية النشوية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والمعادن.
بيتا كاروتين وفيتامين ج والبوتاسيوم كلها وفيرة في البطاطا الحلوة.
العديد من المواد النباتية ، بما في ذلك بيتا كاروتين وحمض الكلوروجينيك والأنثوسيانين ، توجد أيضًا بكثرة في البطاطا الحلوة.

التخزين والاستخدامات
قم بتخزين البطاطا الحلوة في مكان جاف به الكثير من التيارات الهوائية لجعلها تعيش لمدة أسبوع أو أسبوعين.
لا تقم أبدًا بتبريدها حتى تنضج. سوف تقوى البرودة في الوسط ويؤثر على نكهتها.
يمكن صنع رقائق البطاطا الحلوة بخبزها أو قليها بعد تقشيرها وتقطيعها إلى قطع رفيعة.
وبالمثل ، يمكن أيضًا تحضير البطاطا المقلية بعد تقطيعها إلى أسافين وقليها.
يمكن استخدامها أيضًا لتحسين مذاق المكونات الأخرى في الطواجن والحساء واليخنات.
يمكن أيضًا استخدام البطاطا الحلوة كمكون في السلطات والفطائر والبسكويت والكعك والحلويات والكاسترد.

حقيقة مثيرة للاهتمام
يمكن لمرضى السكر استهلاك البطاطا الحلوة ، على الرغم من تصنيفها "الحلو" ، بسبب انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم.