طماطم كرزية كوب 250 جم وزن تقريبي

ارفع مذاق طعامك مع طماطم الكرز الطازجة من لولو. مع طعم لاذع وحامض قليلاً ، تعتبر هذه الطماطم الكرزية مثالية للإضافة إلى الأطباق المختلفة. كما يمكنك إضافة طماطم الكرز إلى الأطعمة اللذيذة والبرغر والوجبات الخفيفة. بسبب صفاتهم الشاملة ، يصفهم أخصائيي التغذية بانتظام في خطط النظام الغذائي لخفض الكوليسترول وفقدان الوزن.

فوائد

• الطماطم وفيرة في الكاروتينات ، وهي مواد كيميائية تحمي النباتات من تشكل الجذور الحرة التي تسببها أشعة الشمس.
• الكاروتينات الموجودة في الطماطم ، مثل اللوتين والليكوبين ، مفيدة بشكل لا يصدق لصحة الإنسان.
• سيوفر لك تناول الطماطم بانتظام مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي ستساعد جسمك على العمل بشكل صحيح.
• قشر الطماطم قوي في المواد الكيميائية النباتية والخصائص المضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تكون جيدة لصحة القلب والدماغ بشكل عام.
• يساعد اللايكوبين في الوقاية من السرطان ، ويمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الطماطم أن تساعد في منع تلف الخلايا.
• تحتوي الطماطم على البوتاسيوم وفيتامين ب ، والتي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.
• يمكن أن تساعد في الشعور بالتعب لأنها تحتوي على بعض العناصر الأساسية مثل حمض الفوليك وفيتامين ب.
• يمكن أن تساعدك هذه الفاكهة أيضًا على تقوية جهاز المناعة لديك.

التخزين والاستخدامات

• احتفظ بها في مكان جاف وبارد.
• يمكن استخدامه لصنع الصلصة والمربى والشوربة والسلطات والعصير.
• إذا كان لديك الكثير من الطماطم ، اشويها لعمل وجبة خفيفة لذيذة.
• طريقة ممتازة للحفاظ عليها هي تجميدها.

حقيقة مثيرة للاهتمام

يشار إلى الطماطم عادة بالخضروات. لكن من الناحية البيولوجية ، يتم تصنيفها على أنها فاكهة لأنها تحتوي على بذور.