سمك روهو 1 كجم

سمك روهو الطازج من اللولو هو كل ما تحتاجه لصنع كاري حار في المنزل من شأنه أن يشبع جوعك. تم اختيار هذه السمكة للحصول على أفضل جودة ، وتوفر ملمسًا كثيفًا ومثيرًا للإعجاب ونكهة غنية لإسعاد التذوق لديك. بمجرد طهيه ، يطلق اللحم رائحة آسرة من شأنها أن تغري أي شخص على الفور بتناول اللقمة الأولى دون انتظار تقديمها. كونها مصدرًا ممتازًا للبروتينات والمعادن والفيتامينات ، توفر أسماك الروهو العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على نمط حياة صحي. علاوة على ذلك ، تعتبر الأسماك الكاملة مثالية لإعداد أطباق المأكولات البحرية القارية والاستوائية الشهية. من السهل طهيها وتتطلب وقتًا أقل ، مما يتيح لك إعداد وليمة فخمة لحفل عشاء. علاوة على ذلك ، يقوم فريق الخبراء لدينا باختيار المأكولات البحرية وفحصها وتعبئتها يدويًا لضمان أعلى جودة وأمان.

الفوائد

• تحتوي أسماك الروهو على كميات عالية من البروتين والأحماض الأمينية.
• كما أنه مصدر غني بالفيتامينات أ و ب و سي وأحماض أوميغا 3 الدهنية.

• احفظه في الثلاجة.

• على الرغم من أن هذه السمكة منخفضة الدهون ، إلا أنها غنية بالبروتين ويمكن تحضيرها بعدة طرق ، بما في ذلك القلي ، والطهي على نار هادئة ، وتناول بيض السمك في طبق باكورا لذيذ.
• يمكن قلي شرائح روهو الطرية لعمل روي ماتشر روشا ، كاري سمك شهير في البنغال.