كمثرى الروزماري 500جم

تمتع مع كمثرى روزماري الطازجه من اللولو.وهي مصدرها جنوب إفريقيا ، هذه الكمثرى غنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة والألياف. يمكنك تناول هذه الفاكهة نيئة أو إضافتها إلى السلطة أو البيتزا أو الحلويات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مذاقها رائع أيضًا في الحلويات ، والعصائر ، والمخفوقات ، وتحتل المرتبة الأولى على الآيس كريم ، وفي غيرها من الوصفات الرائعة. إنها رائعة لتناولها في الإفطار والوجبات الخفيفة المسائية وأيضًا طريقة صحية لتناولها عند الشعور بالجوع. بغض النظرعن كيفية تناولها ، فمن المؤكد أنك ستشعر بالمتعه عند تناول كمثرى الروزماري الطازجه من اللولو
الفوائد

• يحتوي ع مجموعه بفيتامينات مثل(ك , ب, ج )بالإضافة إلى البوتاسيوم والكالسيوم والحديد
• يمكن أن يساعد محتوى الألياف في تحسين صحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية
• إن وجود مضادات الأكسدة مفيد لأنها تعمل على حماية خلايا الجسم من الأذى
• تحتوي الكمثرى على مادة الجلوتاثيون المضادة للسرطان ومضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيم ضغط الدم
• يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب والمناعة

• قم بتخزينها في الثلاجة
• يمكن استخدام الكمثرى المطبوخة في وجبات الطعام اللذيذة أو في الصلصة
• إضافة رائعة للسلطات والمعجنات
• لعمل الفطائر، اخلطيها مع الفانيليا والهيل والقرفة والتوابل الأخرى
• يكمل الكمثرى مجموعة واسعة من النكهات ، بما في ذلك اللوز والماسالا
• بعد تحلية الكمثرى بالسكر أواضافه الخل، جرب تخليلها ببذور الخردل والفجل