أناناس صغير جنوب أفريقي 1 قطعة

يتم الحصول على الأناناس الصغير من لولو من مزارع الفاكهة عالية الجودة في جنوب إفريقيا. غني بالعديد من المعادن والفيتامينات والمغذيات و 85٪ من الماء ، وخاصة فيتامين ج والمنغنيز. ارتبطت مركبات هذه الفاكهة الاستوائية الحلوة بمجموعة متنوعة من المزايا الصحية ، بما في ذلك تحسين الهضم ، وزيادة المناعة ، وتسريع الشفاء بعد الجراحة ، وأكثر من ذلك. كما أنها تتكون من إنزيمات تقاوم الالتهابات والأمراض. فهي صحية وحلوة ومريحة ويسهل دمجها في نظامك الغذائي اليومي. بصرف النظر عن ذلك ، لديهم أيضًا نكهة ورائحة قوية تجعلهم مثاليين لإعداد مختلف المأكولات اللذيذة والعصائر المنعشة. يُعرف باسم أناناس ، المشتق من توبي نانا ، والتي تعني "الفاكهة الفاخرة" باللغة البرازيلية.

فوائد

• يحتوي الأناناس على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، مما قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان.
• إن وجود البروميلين في هذه المواد الغذائية يكسر البروتينات ويساعد في الهضم ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من قصور البنكرياس.
• وهي تحتوي على مواد كيميائية تقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهاب ، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
• كما أنها تساعد في علاج آلام المفاصل والعضلات وتقوي المناعة.
• بسبب محتواها العالي من الألياف والماء ، تساعد هذه الفاكهة اللذيذة في منع الإمساك وتعزيز الجهاز الهضمي الصحي.

التخزين والاستخدامات

• يمكن تخزين الأناناس غير المقطوع في مكان أكثر دفئًا.
• يجب دائمًا تخزين القطع المقطوعة في حاوية محكمة الإغلاق وتبريدها.
• يجب أن نتذكر دائمًا أن هذا النوع لا ينضج أبدًا أكثر مما كان عليه وقت الحصاد.
• يمكن استخدامها لصنع الكاري للوجبات والصلصات والسلطات.
• هذه هي أفضل مكون لتحضير المشروبات المنعشة والموكتيل.

حقائق مثيرة للاهتمام

تم استخدام مصطلح الأناناس في البداية للدلالة على "مخروط الصنوبر" وأعطي الثمرة اسمها بسبب تشابهها الطفيف مع كوز الصنوبر الضخم.